ಇಂದು ನಾವು ಹುರಿದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ - ಪಾಕವಿಧಾನ
ಒಂದು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರಿಲ್ ಪ್ಯಾನ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾದ, ಸಿಹಿಯಾದ-ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸ್ಕೀಯರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸೀಗಡಿ - 540 ಗ್ರಾಂ;
- ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 115 ಮಿಲೀ;
- ಜೇನು - 95 ಮಿಲಿ;
- ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ - 45 ಮಿಲಿ;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಹಲ್ಲುಗಳು.
ತಯಾರಿ
- ಹುರಿದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಸೀಗಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಬೇಕು.
- ಕ್ರಸ್ಟಸಿಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾರಪೇಸ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಬೆನ್ನಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುವ ಅಭಿಧಮನಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಸೀಗಡಿ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಕೀಯರ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸು.
- ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಿಂಗ್ ಸೀಗಡಿಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ತೈಲ - 35 ಮಿಲಿ;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 4 ಹಲ್ಲುಗಳು;
- ತುರಿದ ಶುಂಠಿ - 1 tbsp. ಚಮಚ;
- ರಾಯಲ್ ಸೀಗಡಿಗಳು - 1,1 ಕೆಜಿ;
- ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 85 ಮಿಲಿ;
- ಸಕ್ಕರೆ - 20 ಗ್ರಾಂ;
- ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - ರುಚಿಗೆ.
ತಯಾರಿ
- ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ತೈಲವನ್ನು ತೊಳೆದು ಅದರಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ.
- ಶೆಲ್ನಿಂದ ರಾಯಲ್ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಇಡೀ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಭಿಧಮನಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೇರವಾಗಿ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸೀಗಡಿ ಬಾಲನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ.
- ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಬಾಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
- ಈರುಳ್ಳಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿ ಬಾಲ - 540 ಗ್ರಾಂ;
- ಪುಡಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ತುರಿದ ಶುಂಠಿ - 1 ಟೀಚಮಚ;
- ಜೇನು - 95 ಮಿಲಿ;
- ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 55 ಮಿಲಿ;
- ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ - 300 ಗ್ರಾಂ.
ತಯಾರಿ
- ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸೋಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತುಲನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನ ಸುಮಾರು ಮೂರರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಭಾಗದಷ್ಟು ಸೀಗಡಿ ಬಾಲಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
- ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ವಿಭಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿದಿರುವ ಮೂರನೇ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಸೀಗಡಿ ಬಾಲನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಬ್ರೊಕೋಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟು, ಒಂದು ಕಡೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಹುರಿದ ಸೀಗಡಿಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಥವಾ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.