ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೇನು ಯಾವುದು?

ಹನಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (B9, C, PP), ಖನಿಜಗಳು ( ಕಬ್ಬಿಣ , ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಸತು) ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು (ಗ್ಲುಕೋನಿಕ್, ಅಸಿಟಿಕ್, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್, ನಿಂಬೆ, ಫಾರ್ಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ). ಹನಿ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಜೇನುತುಪ್ಪವು 40 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೈಕ್ರೊಲೀಮೆಂಟುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 23 ಅಮಿನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಒಳಪಡದಿದ್ದರೂ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತೀವವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹನಿ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ರಭೇದಗಳು

ಯಾವುದೇ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಯಾವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಒಂದು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಜೇನು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶೀತ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಶ್ವಾಸನಾಳಿಕೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಜೇನು ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಾಯಕ. ಇದು ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉರಿಯೂತ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಜೇನು ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ, ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಮೇಲುಗೈ ಏಕೆಂದರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಜೇನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕೊಲೆ, ಮಲೇರಿಯಾ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ) ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ, ಕಣ್ಣಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುರುಳಿ ಜೇನು ನೋಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ರುಚಿಕರವಾದ, ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಮಳ - ಈ ರೀತಿಯ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವಂತಿಲ್ಲ. ಗಮನಾರ್ಹ ರುಚಿಯ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಅನೇಕ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಬಕ್ವ್ಯಾಟ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನೇಣು ಹಾಕಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರೊಬೊಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಮಾಟೊಪಾಯಿಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೇನುನೊಣಗಳು ಕೆಲವು ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಹೊಂದಿರುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯ, ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅಥವಾ ಥಿಸಲ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಳಕೆಯು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ, ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಜೇನು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೇನು

ಜೇನುತುಪ್ಪಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಹನಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಗಗಳು (ಸವೆತಗಳು, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಸ್, ಮಸ್ಟೋಪತಿ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್) ಸಹಾಯದಿಂದ ಹನಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಟ್ಟವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಹನಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಯುವಜನತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಜೇನು ನಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ!