ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಾಟಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ 4-6 ಬಾರಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು.
ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಾಟಿಟಿಸ್: ಆಹಾರ
ಇಂತಹ ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನಾಗಿ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ, ಕರುವಿನ, ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ, ಚಿಕನ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೀನಿನ ನೇರ ವಿಧಗಳು;
- ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಫಿರ್ ಅಥವಾ ರೈಯಾಜೆನ್ನಾ ಕುಡಿಯುವುದು;
- ಮೇಕೆ ಹಾಲು, ಕೋಯೆಸೆಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಪಾಲಕ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಲೀಕ್;
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಹಸಿರು, ಪುದೀನ ಚಹಾ, ಸಂಗಾತಿ, ಹಣ್ಣು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು (ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ);
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಅಕ್ಕಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ;
- ಸಿಹಿಯಾದ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನಂತೆ.
ಈ ವಿಧಾನವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪೋಷಣೆ: ಪ್ರತಿಬಂಧಗಳ ಪಟ್ಟಿ
ಉಪಯೋಗಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು?
- ಯಾವುದೇ ತೈಲ, ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲ; - ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ;
- ನಿಷೇಧಿತ ಉಪ್ಪು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಸ್;
- ವರ್ಣಗಳು, ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆ, ಸುವಾಸನೆ, ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ;
- ನಿಷೇಧಿತ ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶಗಳು;
- ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮಸಾಲೆ, ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು;
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್, ಎಲ್ಲ ಸೋಡಾಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಲಿದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ರೋಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.