ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಎಹ್ರೆಟ್: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರ

ಈಗ ಜನಪ್ರಿಯ ಲೇಖಕ ಆರ್ನಾಲ್ಡ್ ಎರೆಟ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ದಿ ಇಮ್ಯಾಕ್ಯುಲೇಟ್ ಡಯಟ್" ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿತು. ಇಂತಹ ಆಹಾರವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಶರೀರವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ನಾವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ತಂದು ತಾಯಿ-ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲಿಮಿಂಗ್ ಅಲ್ಲದ ಆಹಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಕ್ತಿಹೀನ ಆಹಾರವು ತಕ್ಷಣವೇ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಸರಳ ನಿರ್ಣಯಗಳಿಂದ ಲೇಖಕ ನಿಸರ್ಗದ ಮೂಲಕ ಮನುಷ್ಯ ತಿನ್ನಬೇಕು ... ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡದೆ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಾನವ ರೋಗಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ.

ಇದು ಎರೆಟ್ನ ಲೋಳೆಯ ಆಹಾರವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಗಳ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಅವರು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಾರೆ. ಪುಸ್ತಕವು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೊರಬಂದಿತು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯವು ಅದರ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಲೇಖಕರು ಕ್ರಮೇಣ ಮನುಷ್ಯರಿಂದ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ವರ್ಗಾಯಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕ್ರಮೇಣ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವಿ ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಎರೆಟ್ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಋತುಮಾನದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಪ್ರಭೇದ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರೂ ಬೇರೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುವುದು, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ನೀವು ಲೋಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಕಾಲೋಚಿತ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಹಿಂದೆಂದೂ ಹೊಂದದ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳನ್ನು ಈ ಬರಲು ಅಗತ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೇಗೋ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಹಿಂದಿರುಗುವ.

ಸೌಮ್ಯ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ: ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

ಎರೆಟಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇದು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಅನೇಕರನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದ್ದಾರೆ ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಕಟ್ಟಡಕ್ಕೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ತಿನ್ನಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೇಖಕನು ಅತೃಪ್ತಿಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಅವರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಸರಪಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಅವನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಹೀಗಾಗಿ ಆಕೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಇದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ನೀಡುವ ಒಂದು ಹಸುವಿನು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ!

ಆರ್ನಾಲ್ಡ್ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಂ ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂಬುದು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು. ಉಪಯೋಗಿಸಿದ ಕೋಶಗಳ ದಿನನಿತ್ಯವೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ಆ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.