ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ "ಸ್ವರ್ಗ ಸಿಟ್ರಸ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪೊಮೆಲೋ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಆಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಹಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಅವರು ಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರು.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು
ವಿಟಮಿನ್ ಎ , ಡಿ, ಪಿಪಿ, ಸಿ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು, ಫೈಟೋಕೈಡ್ಗಳು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ - ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದಲ್ಲದೆ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೋಬ್ಲುಗಳು ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ನರಿಂಗ್ನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವನು ಅವನು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಮಾಂಸವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಆಧಾರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ
ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಬಳಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಗಳಿವೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಅರ್ಧಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೂಲಭೂತ ಊಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ದಿನಂಪ್ರತಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ಆಕ್ಟಿವೇಟರ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.