ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ತದನಂತರ ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಅವರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರುಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ ನಿಯಮದಂತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಹೆಸರನ್ನು ಹುಡುಕಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಸೈನೊಕೊಬಲಾಮಿನ್ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ನಾವು ಯಾವ ವಿಧದ ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ದ್ರಾವಣವು ಇರುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಎಂದರೇನು?
ಅದರ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪೈಕಿ, ಬಿ 12 ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮಹತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಅದರ ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಸೈನೊಕೊಬಾಲಾಮಿನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಮಟೊಪೊವೈಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ, ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರೊಟೀನ್ ರಚನೆಗೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಬಳಕೆಯು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹುರುಪು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಸಯನೋಕೊಬಾಲಾಮಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ - ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಚೀಸ್ಗಳ ಯಕೃತ್ತು.ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹವು ಈ ವಿಟಮಿನ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಬಲ್ಲದು; ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಏಕೈಕ ಆಡಳಿತವೂ ಸಹ ರಕ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪರಿಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಪರಿಚಯವು ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಯನೋಕೊಬಾಲಾಮಿನ್ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿ 12 ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ದಾಟಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.