ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೌರವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 1990 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪೈನ್ಆಪಲ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆಯೇ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಇದೆಯೇ?
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದೇ?
ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು?
ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶಗಳು, ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ರೈನೊಲೈನ್ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳಾಗಿ ಮನುಷ್ಯರಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿಣ್ವಗಳು ಇವುಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಬರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೈನ್ಆಪಲ್ನ ಸಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ಮೇಲಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸರಳ ತಾರ್ಕಿಕ ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ, ಇದು ಅಷ್ಟು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅನಾನಸ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಸ್ವತಃ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಏನೂ. ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಜೊತೆ ಚಹಾದಂತಹ ಜೈವಿಕ ಪೂರಕಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೋಲು ಹತ್ತಿರ ತರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು - ಅಲ್ಲದೇ ಸೇಬುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಗುಣಗಳಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೇಬುಗಳು ತಟಸ್ಥ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನಾನಸ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಪಕ್ವವಾಗಿ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಾಶಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾನಸ್ ಜೊತೆ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಗಳಿಸಬಹುದು!
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನಾನಸ್: ವಿಧಾನಗಳು
ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಮೇಲೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:
- ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ. ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು 1 ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಮೇಲೆ ದಿನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ!
- ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೈನ್ಆಪಲ್ನ ಟಿಂಚರ್. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ವಿಧಾನ. ಅನಾನಸ್ ಜೊತೆ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಜೊತೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ಕಾಶಿತ್ಸು 0.5 ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿದು, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟನು. ನಂತರ ಈ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಹಿಂದಿರುವದು
ಅಂತಹ ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಉಸಿರಾಟವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಪಿಪಿಎಮ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. - ಅನಾನಸ್ ಮೇಲೆ ಮೊನೊಡಿಯೆಟ್. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗೆ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಅನಾನಸ್ (ತಾಜಾ) ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ 2-3 ಸತತ ದಿನಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಲೇಖಕರು. ಅನಾನಸ್ 1-1,5 ಮತ್ತು ರಸ 0,5-1 ಲೀಟರ್ ಬಿಡಬೇಕು.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಪೈನ್ಆಪಲ್ನಲ್ಲಿನ ಆಹಾರದ ಕೆಲವು ಕನಸುಗಳು, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂಸಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು: ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ compotes ಮತ್ತು ಖಾಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!