ಈಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮೂಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಸಸ್ಯವು ಈ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ಯೋಗ್ಯತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಭಾರತೀಯ ಮತ್ತು ಚೀನೀ ವೈದ್ಯರ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಸಾಲೆಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಲಿತಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತೋರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಚಹಾದ ಲಾಭದಾಯಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.
ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಉಪಯುಕ್ತವೇ?
ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಅನೇಕ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಮಸಾಲೆ ಜೊತೆಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕೂಡಾ ಹೇಳಬಹುದು. ಶುಂಠಿಯ ಪಾನೀಯದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ದ್ರವರೂಪದ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ - ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಅಮೂಲ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ: ಯಾವುದೇ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತಾಜಾ ಬೇರಿನ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ತುರಿದ, ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ. ನೀವು ಏಕವರ್ಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಒಂದು ಶುಂಠಿಯಿಂದ, ಚಹಾ ಎಲೆಯ ನೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಹಸಿರು, ಕಪ್ಪು, ಹುಲ್ಲು, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗಳು, ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಹಾಥಾರ್ನ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಶುಚಿಯಾದ ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಸಿ, ಖನಿಜಗಳು, ಅಮಿನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಕವಾಟ, ಟ್ರಿಪ್ಟೋಫನ್ ಮೊದಲಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ನಾದದಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ;
- ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ;
- ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು;
- ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು;
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ;
- ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ;
- ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ;
- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಮಿಯಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೂಲದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರೂಢಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಪೂರಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಲುಭಾರದ ವಸ್ತುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ಬಾಯಾರಿಕೆ ತುಂಬುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ;
- ಊತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೇಗ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
- ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಚಹಾ ಯಾವುದು?
ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದ್ದು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಯಾಗಿದೆ . ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಎಂದಿನಂತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಇಂತಹ ಚಹಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾದ ಆಗಿದೆ,
ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಹಾನಿ
ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದಿಂದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸಹ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪಾನೀಯವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ರಕ್ತನಾಳದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಾರದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಚಿಯಾದ ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗದಂತೆ.