ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಬಹಳ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ರೋಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಹಾರವು ರೋಗದ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ.
ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ
ಗೊನರ್ಥರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಕ್ಷಣ ಅಂಗದಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಲೋಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಧಾರಣಗೊಳಿಸಿ, ಚಯಾಪಚಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪುನರಾರಂಭದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ದ್ವಿತೀಯಕ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯ, ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ಆಹಾರವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮೂಲಗಳು
ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ - ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಂತರ ಆಹಾರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಾಗಿ ಬದಲಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಎರಡನೆಯ ಪಾಲನ್ನು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂಳೆ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೂಡಾ.
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗಾಗಿ ಆಹಾರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೋಪ್ರೊಟೋಕ್ಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರಬೇಕು. ಅವರು ಮಾಂಸದ ಸಾರು,
ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ.