ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ವಿಶೇಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ "ವಿಶೇಷ" ರಸವನ್ನು ಇವೆ. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಇತರರಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಈಗಾಗಲೇ ಬಹುತೇಕ ಖಾತರಿ ತೂಕದ ನಷ್ಟ, ನಾವು ತೂಕದ ರಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆ ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು "ಕಸ" ಎಷ್ಟು ಊಹಿಸಿ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದಕ್ಕೆ ಅವುಗಳು ಪಾನೀಯವೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸುಡಲು, ನೀವು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ರಸಗಳು, ಮತ್ತೇನೂ ಇಲ್ಲ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಸನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ!
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸಸ್
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪಾಂತರವೆಂದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೈ ಫೈಬರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸೇಬುಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಶುಂಠಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಯೋಜನೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ತ್ಯಾಜ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ!
ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ - ಇಲ್ಲಿ ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಸರಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ.
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದಕ್ಕೆ ಕಾಕ್ಟೇಲ್
"ಕುಡಿಯಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದ್ರವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ನೀವು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವು ಎಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾಲಿನ ಬೇಸ್ನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಪಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು "ಕಾಕ್ಟೈಲ್" ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲಘು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು.
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಾಕ್ಟೇಲ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ - ½ ಕೆಜಿ;
- ಹಾಲು ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ - 2 ಕಪ್ಗಳು.
ತಯಾರಿ
ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು, ನಂತರ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸೋಲಿಸಿ.
ಕಾಕ್ಟೇಲ್ ಅನ್ನು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಬಹುದು.