ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು - ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯ

ಬಹಳ ಹಿಂದೆ, ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತಕ್ಷಣ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಗೃಹಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಡಿ ಕೋಲುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಏಡಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ನೆಲದ ಮಾಂಸ ಸುರಿಮಿ . ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ಏಡಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಳಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಖನಿಜಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಬಣ್ಣಗಳು, ಸುವಾಸನೆ, ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ರುಚಿ ವರ್ಧಕಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟದಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಲಾಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಏಡಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಏಡಿ ಕೋಲುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 88 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು C, B, A, ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಏಡಿ ಕೋಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ, ಅವರು ಬೇಗ ದೇಹವನ್ನು ಪೂರ್ತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಸುಮಾರು 25 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ 1 ಕ್ಯಾಬ್ ಸ್ಟಿಕ್ನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯವು 25 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಮೀರಬಾರದು. ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವೆಂದರೆ: 6 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, 1 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು.

ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡಯಟ್

ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮವೆಂದರೆ, 4 ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ಕೆಳಗಿನಂತೆ: ನೀವು ಒಂದು ಕೆಫೀರ್ ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು 200 ಗ್ರಾಂ ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತಿನ್ನುವ ದಿನ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಫಿರ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯು ಕೇವಲ 450 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2000 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, 2 ಲೀಟರ್ ಇನ್ನೂ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು 5 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷಗಳಿಂದ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೂಲಕ, ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಸಹ ಇದರ ಅನುಕೂಲವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಏಡಿಗಳು ಎರಡೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ದೇಹವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ

ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಮತ್ತು ಅವರು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದೇ? ಗುಣಮಟ್ಟದ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಿನ್ನುವ ವೇಷದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಿದರೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಯಾರಕರ ತಾಜಾ ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿರ್ವಾತ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಏಡಿ ಕಡ್ಡಿಗಳ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.