ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವ ವೇಗದ ವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷದ ಲೆಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಡುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಸಿವಿನ ಭಾವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಖಾದ್ಯ ಯೋಗ್ಯ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಡುಗೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಅಹಿತಕರ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವೆನ್ಸ್, ಪಿಂಗಾಣಿ, ಸಿಂಹಮಿಕ್ ಫಲಕಗಳು ಚಿನ್ನದ ರಿಮ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೇ ಲೋಹದ ಅಲಂಕಾರಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಿಶೇಷ ಗಾಜಿನ ಸಾಮಾನುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಹವಲ್ಲದ ಮಗ್ ಮಾಡುವುದು.
2. ಹಳದಿ ಶೆಲ್ನ ಛಿದ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಟೂತ್ಪಿಕ್ನಿಂದ ಮೇಲಿನಿಂದ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದ ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು 1.5 ರಿಂದ 4 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತಿನಿಸನ್ನು ತಿನ್ನಿಸುವುದು.

ಒಂದು ಮಗ್ನಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಯ ವಿಶೇಷ ಧಾರಕದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ರುಚಿಕರವಾದ ಲಘುವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು. ತಿನಿಸು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಿಂಗಾಣಿ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಮಗ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ ಆಗಿ ಮುರಿದುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಹಲ್ಲುಕಡ್ಡಿ ಅಥವಾ ಚಾಕು ಬಿಂದುವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ತುಂಡು;
• ಸಾಸೇಜ್ - 1 ಸ್ಲೈಸ್;
• ಗ್ರೀನ್ಸ್ - 1 ಶಾಖೆ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ತೈಲ.

ತಯಾರಿ

1. ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಮಗ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಧಾರಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
2. ಮೊಟ್ಟೆ ಬಡಿಯಿರಿ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಹಲ್ಲೆ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯಿಗಾಗಿ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲಾದ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ವಿಷಯಗಳ ಮಗ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ.
4. 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರ್ಶ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ತಯಾರಕರು ಪ್ರತಿ ಎಗ್ಗೆ ಟೀಚಮಚ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದ್ರವವನ್ನು ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಮೊಟ್ಟೆ - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಚೀಸ್ ತುರಿದ ಹಾರ್ಡ್ - 2 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಹಸಿರು - 2 ಪಿಂಚ್;
• ಬೆಣ್ಣೆ - 20 ಗ್ರಾಂ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿ

1. ಧಾರಕದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಮುರಿದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
2. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊಟ್ಟೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
3. ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸ್ಲೈಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ.
4. 50 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸಾಧನವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಂಡು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
5. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತಿನಿಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರಸಭರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಶಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೆಂದರೆ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಮೊಟ್ಟೆ - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 3 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಚೀಸ್ ಬೆರೆಸಿದ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್ - 2 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ಬೆಣ್ಣೆ - 20 ಗ್ರಾಂ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ತಯಾರಿ

1. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಫೋರ್ಕ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
2. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಬೇಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹಾಕಿ.
4. ಧಾರಕವನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್ಗೆ 3 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ.
5. ಬೇಯಿಸಿದ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬನ್ ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬನ್ ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಣಬೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಭರ್ತಿಮಾಡುವಂತೆ, ನೀವು ಹ್ಯಾಮ್, ಸಾಸೇಜ್, ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಸಿರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳಿಗೆ ಬನ್ಗಳು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಚಾಂಪಿಯನ್ಗಿನ್ಸ್ - 2 ತುಣುಕುಗಳು;
• ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಚಪ್ - 1 tbsp. ಚಮಚ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ.

ತಯಾರಿ

1. ಬನ್ಗಳು ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಿತ್ತು ತೆಗೆಯುತ್ತವೆ, ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 1-1.5 ಸೆಂಸಿಡಿಯಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಚಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
3. ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಬಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
4. ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮುರಿದು ಮೇಲೆ.
5. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ 4-5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಬನ್ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ.

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹುರಿಯುವ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿರುವ ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಬಲವಂತದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಮಳದ ಶುಷ್ಕ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾದಾಗಿರುವ ತಾಜಾ ಹಸಿರುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 20 ಗ್ರಾಂ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ತಯಾರಿ

1. ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್, ಗ್ಲಾಸ್ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಂಟೇನರ್ ತೈಲದಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಎಗ್ ಅನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ ಆಗಿ ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡಿ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯಿರಿ.
3. ಸಾಲ್ಟ್ ಡಿಶ್, ಮೆಣಸು, ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 600 ನಿಮಿಷದ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ .

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ "ಸನ್ ಇನ್ ದ ಕ್ಲೌಡ್ಸ್" ಸ್ಕ್ರಾಂಬ್ಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ "ಮೋಡಗಳಲ್ಲಿನ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು" ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಭವ್ಯವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಆನಂದವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ತುಂಬಿದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಸಾಸೇಜ್ನ ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಯಸಿದರೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ನಿಂದ, ವಯಸ್ಕರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳು ಎರಡೂ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ತಾಜಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ತೈಲ - 20 ಗ್ರಾಂ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿ

1. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಶಿಖರಗಳು ತನಕ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಬಳಸಿ.
2. ಎಣ್ಣೆ ತುಂಬಿದ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸ್ಲೈಡ್ಗಳು, ಮಟ್ಟವುಳ್ಳ ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲಾಟ್ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಮಣಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಹಳದಿ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಟೂತ್ಪಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಂದು ನೆಚ್ಚಿನ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಬೇಕನ್, ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಅಣಬೆಗಳು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿನಿಸುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ರುಚಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಲಭ್ಯತೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಸಾಸೇಜ್ - 1 ತುಂಡು;
• ತೈಲ - 20 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಿರು ನೀರು ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಬಟಾಣಿಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಸಿರು - 80 ಗ್ರಾಂ;
• ಕ್ರೀಮ್ - 80 ಮಿಲಿ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ತಯಾರಿ

1. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ಗಾಗಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
2. ಬಟಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರೆಕಾಳು, ಸ್ಮ್ಯಾಷ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಸೆದು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಲದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ
3. ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಧಾರಕವನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 3.5-4 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿ.

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರಸಭರಿತವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಬಾಯಿಯ-ನೀರಿನ ಸುಗಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಬೇಕನ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಹಾಲು - 100 ಮಿಲಿ;
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - 2 ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ;
• ತೈಲ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ತಯಾರಿ

1. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಧಾರಕವನ್ನು ಸಾಧನದಲ್ಲಿ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅಧಿಕ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ತೈಲ ಕರಗಿಸಿ.
2. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಋತುವಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಬೇಸ್, ತೈಲ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
4. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡುಗೆ ನಂತರ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದು ಆವೃತ್ತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುವಾಸನೆ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ತಾಜಾ ತುಳಸಿ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಭಕ್ಷ್ಯ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಎಲೆಕೋಸು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - 50 ಗ್ರಾಂ;
• ಕ್ರೀಮ್ - 80 ಮಿಲಿ;
• ತೈಲ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ತುಳಸಿ.

ತಯಾರಿ

1. ಒಂದು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೆಣಸು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆನೆಯಿಂದ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸ್ಮ್ಯಾಶ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ತುಳಸಿ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಪಿಕ್ಸ್ಸ್ ಲೋಳೆಗಳಲ್ಲಿ.
3. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡುಗೆ ನಂತರ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೇರ್ಪಡೆ ಸಿಹಿ ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡದಾದ, ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದ ಗುಂಡಿಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತುಂಡಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ತಿರುಳಿನ ಸಮಗ್ರತೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ. ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
• ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - 1 ಪಿಸಿ.
• ಆಲಿವ್ ತೈಲ - 10 ಮಿಲಿ;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಹಲ್ಲು;
• ತುಳಸಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ - ರುಚಿಗೆ;
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ.

ತಯಾರಿ

1. ಪೆಪ್ಪರ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಹಂತಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಬ್ ಮಾಡಿ.
2. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮೆಣಸು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಮ್ಯಾಶ್, ಭಕ್ಷ್ಯ, ಮೆಣಸು ಉಪ್ಪು.
3. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಹಲಗೆಗಳನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ.
4. 2.5-3 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.
5. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.