ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಪುರಾಣ - ಇಂದು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, 1-2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, 35 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ನಂತಹ ಮೃದುವಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಸೂಚನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಇದು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸರಳವಾದ ಲವಣಯುಕ್ತ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಷ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಒಂದು ಗಡಿಯಾರ ಹಾಗೆ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಹೋಗಿ ವೇಳೆ, ನಿಮಗಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥ ಇಲ್ಲ.
ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಪವಾಸವು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೇ ಅದನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕಳೆದುಹೋದ ಪೌಂಡ್ಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ತುಂಬಿದೆ.
ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ - ಆದರೆ ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್: ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಮೂಲಕ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ - ಇದು choleretic ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೋಗಬೇಕಾದ ದಿನದಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ 2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 25 ಗ್ರಾಂಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ನೀವು ಔಷಧದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಗ್ಗಿಸಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಮುಂಜಾನೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಹಾರದ ನಂತರ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
- ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಮರುದಿನ ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಬೇಕು.