ಬನಾನಾಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ - ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಕೇಳುವ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಾರದು.
ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಣಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕೂಡ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಬಾಳೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಬಹುದು . ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೂಲಕ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹಾರ ಇವೆ, ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಸಂತೋಷ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಎಂದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕರೆಯಬೇಕು. ಇದು ಪಾಮ್ ಮರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎತ್ತರದ ಹುಲ್ಲು. ಆದರೆ ನಾವು ಅವರ ರುಚಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಣ್ಣು, ಹಣ್ಣು, ಬೆರ್ರಿ - ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದರ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುವು?
ಮಧ್ಯಮ ಬ್ಯಾಂಡ್ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವೇ? ಹೌದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳ ಸಂಗ್ರಹದ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಸಾಗರೋತ್ತರದಿಂದ ತಂದ ಫಲವನ್ನು ಕೆಲವು ಮಾಗಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಟೇಬಲ್ ರೀತಿಯ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಕೂಡಾ ಇವೆ - ಕಠಿಣ, ಪಿಷ್ಟ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯಾದ ಮಾಂಸ, ಅಡುಗೆ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಫ್ರೈ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಒಂದೆರಡು ಬೇಯಿಸಿ).
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ
ಶುದ್ಧ ಅಭಿರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ - ಉಪಯುಕ್ತ. ಯಾವಾಗ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ರಕ್ತಹೀನತೆ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
- ಮಲಬದ್ಧತೆ;
- ಎಡಿಮಾ;
- ಎದೆಯುರಿ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಯಕೃತ್ತಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಹ ಅಪರೂಪದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆ - ಹೃದಯ ರೋಗಕ್ಕೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ - ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯದಿಂದ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳು ( ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಕಾಯಿಲೆ , ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ) ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬನಾನಾಸ್
ತಮ್ಮ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆ ಮೃದುವಾದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.