ಮಗು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ತಲೆ, ಮೊದಲಿನಂತೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 9 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಸುಮಾರು 3 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಎತ್ತರ ಸುಮಾರು 2-3 ಸೆಂ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಅಂತಹ ಪ್ರದೇಶವು ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಮ್ ರೂಪಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳುವಳಿಗಳ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬಹುದು.
ತಾಯಿಗೆ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 9 ನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ತೂಕದ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅದರ ಇಳಿಕೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಮಾಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬಹುದು:
- ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ತುರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 2 ತಿಂಗಳುಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 9 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ತನವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ ಅವರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ .
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 9 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ನೂ ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಿಕೆ, ಲಹರಿಯ ಚಿಮ್ಮುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಚಿಂತಿಸಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದೇ ಊಟವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆಹಾರವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಳಲಿಕೆ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜನನ crumbs ನಂತರ ಅಂಕಿ ಸುಂದರ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಬೋಧಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ತನದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸ್ತನಬಂಧ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಅಂಡಾಶಯವು ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 9 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ಮಹಿಳಾ ಸಮಾಲೋಚನೆಯೊಂದನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 9 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಂದು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.