ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರಿಟ್ಟೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆದರ್ಶ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ನ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಈ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಸ್ಕಾರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಬಿಳಿ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. C ಜೀವಸತ್ವದ ಕೊರತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ:
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ.
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯ.
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು.
- ಆತಂಕ, ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.
ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರವೇಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಈ ಔಷಧಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೊಲ್ಯಾಜೆನ್ನ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಅಸ್ಕಾರ್ಬಿಕಮ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಾವು ಅದನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?
ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂದರ್ಭಗಳು:
- ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷಪೂರಿತ ವಿಷವನ್ನು ಪಡೆದ ಜನರು. ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಜೀವಸತ್ವ C ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಋತುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹದ ದಣಿದ ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಔಷಧಿ ಜೊತೆಯಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತರಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು . ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿನಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಧೂಮಪಾನ. ಈ ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ವಿಷಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ C. ಯ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಡೋಸೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆಸಿಡ್ ಪರಿಸರವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು:
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ.
- ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ.