ನನ್ನ ತಾಯಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ನಾನು ನೀಡಬಹುದೇ?

ಎದೆ ಹಾಲು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯುವ ಪೋಷಕರು ಅವಳ ಮೆನುಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು . ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಕೇವಲ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಯಾರೋ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವು ಮಗುವನ್ನು ನೋಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಆರೈಕೆಯ ಹೆತ್ತವರು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ನರ್ಸ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಪಾನೀಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಗುಣಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ಇದು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ , ಇದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಈ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.

ಇದರಿಂದ ನಾವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಸೇರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚಹಾ ಸ್ವತಃ ಹಾಲೂಡಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು, ಇತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳಂತೆಯೇ, ಹಾಲು ನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಹಂಚಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು crumbs ಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು (ಸುಮಾರು 3 ಕಪ್ಗಳು). ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ನರ್ಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಳೀಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಅಗತ್ಯ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.