ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ

ಮೊದಲಿಗೆ, ಮುದ್ರಿತ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಪರದೆಯ ಪುಟಗಳಿಂದ ನಾವು ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಔಷಧ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, "ಸ್ಲ್ಯಾಗ್" ಅಂತಹ ಪದವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಾಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಘಟನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಳಿದಿದೆ.

ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಕರುಳಿನ ನೇರ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು. ಇದು ಜೀವಾಧಾರಕಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ಕ್ರಮವು ತಲುಪಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವಾಣು ವಿಷದಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಆಧುನಿಕ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು.

ಅದು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೆನು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೇಯಿಸುವುದು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಬೇಕು.

ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮೂರು ದಿನಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸ್ಲಶ್ಲೆಸ್ ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ, ನಾವು ಮೂರು ಊಟಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ಉಪಹಾರ - ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು 1 ಸೇಬಿನ ಗಾಜಿನ;
• ಊಟದ - 2 ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 2 ಖನಿಜ ನೀರಿನ ಗ್ಲಾಸ್;
• ಭೋಜನ - ಪೈನ್ಆಪಲ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು 1 ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಒಂದು ಸಲಾಡ್.

ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ (ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಬಳಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ ಯಾವುದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ?

ಈ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ - ಮಹಿಳೆಯರ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಭರವಸೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಕೂಡ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಈ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ (ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಎಲ್ಲಾ ಉನ್ನತ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು. ಆದರೆ, ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ (ಬೆವರು, ಮೂತ್ರ, ಕ್ಯಾಲ್ - ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿಲ್ಲ). ದಿನನಿತ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಕರುಳಿನ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸುಲಭವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.