ನಾನು ಕ್ವಾಸ್ನಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ರಷ್ಯಾದ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ತಾಯ್ನಾಡಿನ ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್ ಎಂದು ಇತಿಹಾಸಕಾರರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ: ಈಗಾಗಲೇ ಆರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನೈಲ್ ಕಣಿವೆಯ ನಿವಾಸಿಗಳು ಬಾರ್ಲಿಯ ದಪ್ಪ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರಶಿಯಾ ಕ್ವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಳೆದ ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯದ 500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಂದು, ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು, ತಾಜಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಕ್ವಾಸ್ನ ಸಿಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, "ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕ್ವಾಸ್ ಸಾಧ್ಯವೋ?

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ವಾಸ್ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕ್ವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಹಲವಾರು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕ್ವಾಸ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಗಲುತ್ತದೆ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ normalizes, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸ, ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಗುಣಾಕಾರ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ವಾಸ್ ಪಡೆಯಬಹುದೇ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಅಳತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪಾನೀಯದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಯಾರು ವಿರೋಧಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ?

ಈ ಕ್ವಾಸ್ - ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನ, ಜಠರಗರುಳಿನೊಳಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಇದು ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ವಾಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಆಸ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಳೆದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ - ಊತ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ , ತೀವ್ರವಾದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಊತಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ಕಾಯಿಲೆ, ಜಠರದುರಿತ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಕುಡಿಯುವ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ kvass ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದು ನೀವು ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಬಾಟಲ್ ಕ್ವಾಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಏನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಟಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಕ್ವಾಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ನ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೃತಕ ಮೂಲದ.

ಬ್ಯಾರೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ: ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದ ಕ್ವಾಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಪಾನೀಯ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಬಣ್ಣ, ಹುಳಿ-ಕಹಿ ರುಚಿ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಇದ್ದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಮ್ ಇಂತಹ kvass ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬಾರದು ಯೀಸ್ಟ್ ವಾಸನೆಗಳ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾರಾಟಗಾರರು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಒಂದು ಪಾನೀಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ನ ಸ್ಲೈಸ್ಗಳು ಅವು ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ರಿಸ್ಪ್ಸ್ (500-700 ಗ್ರಾಂ) ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (4-5 ಲೀಟರ್) ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹುದುಗಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಪಡೆಯುವುದು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (10-15 ಗ್ರಾಂ), ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ (100-150 ಗ್ರಾಂ), ಪುದೀನ (10 ಗ್ರಾಂ) ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ, ಕರವಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮತ್ತು 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ಫೋಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ತಳಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಐದು ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸು, ನಂತರ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕ್ವಾಸ್ 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.