ಮೆದುಳಿನ ಯಾವುದೇ ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಡಚಣೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಆಕ್ರಮಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹಳ ಗೊಂದಲದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಹೊಡೆತದ ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೆಯ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರ ಆಹಾರ: ಅವಕಾಶ ಮೆನು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಟರ್ಕಿ, ಕರುವಿನ, ಮೊಲ, ಕೋಳಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ;
- ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು, ಒರಟಾದ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್;
- ಅಸಂಸ್ಕೃತ ಅಕ್ಕಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಓಟ್ಮೀಲ್ , ಏಕದಳ ಸೂಪ್;
- ಹಾಲು, ರೈಝೆಂಕಾ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್;
- ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಜೆಲ್ಲಿ, ಶೆರ್ಬೆಟ್, ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು;
- ಚಹಾ, ಹಾಲು, ಕ್ವಾಸ್, ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ, ಚುಸೆಲ್, ಮೋರ್ಸ್, ಸಡಿಲವಾದ ಚಹಾ, compote, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಡ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೌಂಡರ್.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಂತರದ ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೆನುವಿನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರ: ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಚೀಸ್, ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್.
- ಲಂಚ್: ಏಕದಳ ಸೂಪ್, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, compote.
- ಸ್ನ್ಯಾಕ್: ಜೆಲ್ಲಿ, ರಸದ ಗಾಜಿನ.
- ಭೋಜನ: ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಮೋರ್ಸ್.
- ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು: ಮೊಸರು ಒಂದು ಗಾಜಿನ.
ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರದಂತಹ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರ ಆಹಾರ: ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ
ಕೆಲವು ತಿನಿಸುಗಳ ಬಳಕೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ,
- ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಾಸೇಜ್, ಬೇಕನ್, ಬೇಕನ್, ಪಕ್ಷಿಗಳ ಸಿಪ್ಪೆ, ಹುರಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು;
- ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬನ್ಗಳು;
- ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೆನೆ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು;
- ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್;
- ಮಿಠಾಯಿ, ಕ್ರೀಮ್ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್, ಕೆನೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು;
- ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ, ಕೋಕೋ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮಧ್ಯಂತರ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹೆರಿಂಗ್, ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಟ್ಯೂನ, ಸಾಲ್ಮನ್, ಸಿಹಿ ಧಾನ್ಯ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್, ಜುಜುಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಹಣ್ಣು . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.