ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ನಾವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನೀರು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬೆವರು, ಸುಸ್ತಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆ ಮೂಲಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ನೀರು, ದೇಹದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಿಟಮಿಕರಣ, ಟನಿಫಿಕೇಷನ್, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ , ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ನಾವು ನೀರನ್ನು ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ. ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಬಂದ ಒಬ್ಬನ ತಲೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಅಂತಹ ವಿಚಾರಗಳು.
ದ್ರವ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸ್ಟೋರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಹೋಮ್ ಪವರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅನೇಕ ಜನರು ವಿದ್ಯುತ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್ಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದು, ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾದವುಗಳಿಂದ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಇದರಲ್ಲಿ "ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ" ಇಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:
- ಹಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಶೇಷ, ಬ್ರಾಂಡ್ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯದ್ದಾಗಿದೆ;
- ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯೆಂದು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ;
- ನೀವು ಅಡುಗೆ ಎಂಜಿನಿಯರ್ ಖರೀದಿಸಿದ ಅನಲಾಗ್ ದಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾವು ವಿದ್ಯುತ್ ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ
ನಾವು ಸಿದ್ಧಾಂತದಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿದ್ಯುತ್ ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಬಹಳ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು:
- ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು;
- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು;
- ಎಲುಥೆರೊಕೊಕಸ್ನ ಟಿಂಚರ್;
- ಜೇನುತುಪ್ಪ;
- ನಿಂಬೆ ರಸ;
- ಅಂಬರ್ ಟಿಂಚರ್;
- ನೀರು.
ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಮೊದಲು ನೀವು ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು - 300 ಚಹಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 3 ಚಹಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ನಾವು 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು 1/2 ಲೀಟರಿನ ಬಾಟಲ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ (ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಂತೆಯೇ) ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ, 1 ಲೀಟರ್ ಟೇಬಲ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, 0.3 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಎಲುಥೆರೋಕೋಕಸ್ / ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ / ಸ್ಕಿಝಾಂಡ್ರಾ / ರೇಡಿಯೋಲಿಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್.
ಮೊದಲು ತಂಪು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು, ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.