ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬೆರ್ರಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನನ್ಯ, ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಬಳಕೆಯು ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅರಣ್ಯ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಮೂಲ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ.
ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ
ಬಿಲ್ಬೆರಿ ಅತ್ಯಂತ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು A , B6, C, PP, ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲವೊನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಯಮಿತವಾದ ಬಳಕೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಿಕಿರಣ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೇಳೆ ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಬಿಲ್ಬೆರಿ ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವೈದ್ಯನಂತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕ;
- ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;
- ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
- ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಆಂತರಿಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೊಟ್ಟೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅದರ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ.