ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಟೀ - ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದರೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ರಸ್ತೆಯ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಲ್ಲಿ ದಣಿದಿದ್ದ ಸ್ಟೇಷನ್ ಗಾರ್ಡನ್ಸ್ ಅವನಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಬಿಸಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾನೀಯ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಟ್ರೇಡ್ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳು "ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ" (ಸ್ಯಾಚೆಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ತಯಾರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಾದ ಒಣ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ ಶೀತ ಪಾನೀಯಗಳಾದ "ಐಸ್ ಚಹಾ", ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಸಂದೇಹಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರ.
ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿ.
ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಆಲೋಚಿಸುವವರು, ಚಹಾವನ್ನು ಶ್ರೇಷ್ಠ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ನಲ್ಲಿನ ಚಹಾವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ನಿಂಬೆ ರಸಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ರುಚಿ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಚಹಾವು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ.
ಸಹ ಉತ್ತಮ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು ವೇಳೆ. ಅತೀವವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಲ್ಲ - ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ (150-170 ಮಿಲಿಗಿಂತ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ). ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಟೀ
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ಚಹಾದ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ), ಮೇಲಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಚ್ಚಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುತುಂಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಹಾ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ.
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ
ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಜೇನು ಇಲ್ಲದೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು. ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯಸಾರದ ದಳಗಳನ್ನು (ತೇವವಾದ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ) ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಸೇವಂತಿಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅವರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ) ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಟೀ
ಶಮನಗೊಳಿಸಲು (ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿದಂತೆ), ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಅಥವಾ ಬೌಲ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯುವಾಗ ಅದು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಎಲೆ ಪುದಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಯಾಗಿದಾಗ, ನಿಂಬೆ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಿಂಬೆ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಂಬೆ ಮಿಂಟ್ (ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು) ಅಥವಾ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ತರಹದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳನ್ನು (ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು) ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸ್ಕಿಜಂದ್ರನಿಗೆ ಬಲವಾದ ಟನ್ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಲೆಮೊನ್ರ್ಯಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.
ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ - ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ "ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು" ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ). ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಶುಂಠಿಯ ತಾಜಾ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಹಾವನ್ನು ಕನಿಷ್ಟ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕೆಂಬುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತೆ ಕಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಇದು ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಚಹಾ ಕರಗುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಯಾವ ಚಹಾವನ್ನು ಹುದುಗಿಸುತ್ತಾರೆ,
ಕುದಿಸುವ ಮೊದಲು ಡಿಶಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಾಲಿಸಿ (ಮತ್ತು ನನ್ನ ಒಳ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕ, ಕೆಲವು ಮಾಡುವಂತೆ). ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ತಾಪಮಾನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬೆಸುಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ (1 ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ) ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ (1/2 ಅಥವಾ 2/3 ಭಾಗವನ್ನು) ಸುರಿಯಬಹುದು.