ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಕೊರೊಲೆವಾ ಅವರು ಶೇಪಿಂಗ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ ಅದು ಎಲ್ಲಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಆಕೆ ಫಿಗರ್ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಔಷಧಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಿದ್ದರು ...
ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಕ್ವೀನ್ಸ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ವ್ಯವಹಾರದ ತಾರೆಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಲಾಯ್ ಬಸ್ಕೋವ್, ಫಿಲಿಪ್ ಕಿರ್ಕೊರೊವ್, ನಡೆಝಾಡಾ ಬಾಕ್ಕಿನಾ, ಝನ್ನಾ ಫ್ರಿಸ್ಕೆ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯಾ, ನತಾಶಾ ಕೊರೊಲೆವಾ, ಅನಿತಾ ತ್ಸೊಯಿಗೆ ಕ್ವೀನ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ... ಅವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಕ್ವೀನ್ಸ್ ಆಹಾರವು ಅವರ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
ನೀವು ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಕೊರೊಲೆವಾ ಜೊತೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು 3 ಗಂಟೆಗಳ ತನಕ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಅವರು ತಿಂದು ಏನು, ಎಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗೈರಿಟಾ Koroleva ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಸೇರಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ಗರೆಟ್ನ ಆಹಾರಗಳ ಯಶಸ್ಸು ಅವಳು ತನ್ನ ಕ್ಲೈಂಟ್ಗೆ 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳ ಒಳಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿದೆ (ಇದು ದೇಹವು ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ). ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ - ದಿನದಲ್ಲಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸೇವಿಸಿದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಇದ್ದೀರಾ. ನಿಕೋಲಾಯ್ ಬಸ್ಕೊವ್ ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ತಜ್ಞ ಆಹಾರದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತಜ್ಞರ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾರ್ಗರೆಟ್ ಕ್ವೀನ್ ತನ್ನ ಊಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಥೆಸ್ಸಲೋನಿಕಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಗೀತಗೋಷ್ಠಿಗೆ ಹಾರಬಲ್ಲನು. ಮತ್ತು ಅನಿತಾ ಚೋಯಿ ರಾತ್ರಿಯ ಸತ್ತವರಲ್ಲಿ ಲಘು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಣಿ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ರಾಣಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಹಸ್ಯಗಳಿಂದ 9 ದಿನದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಲಸ್ ಬಸ್ಕೋವ್ನ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ 9 ಕೆ.ಜಿ. ಆಗಿದ್ದು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಕೊರೊಲೆವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ ಮೊನ್ಸರತ್ ಕ್ಯಾಬೆಲೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 32 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು.
9 ದಿನ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ರಾಣಿ
ಈ ಆಹಾರವು 3 ಮೂರು ದಿನಗಳ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಕಿವನ್ನು ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3 ಬಾರಿ ಬೆರೆಸಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನಡುವೆ ಅನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ನೀವು ಕೇವಲ 3 ದಿನಗಳು, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿ ಬೇಯಿಸಿದ (ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ) ಕೋಳಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಮಾರ್ಗರಿಟಾದ 9 ದಿನದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಾಣಿ, ಕೊನೆಯ ಊಟವು 7 ಗಂಟೆ ತನಕ ಇರಬೇಕು. ನೀರು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಂತರ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಕೊರೊಲೆವಾ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಫಿರ್ ಅನ್ನು ಇಳಿಸುವ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 3 ಲೀಟರ್ ಕೆಫೀರ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಡಯಟ್ ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ರಾಣಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್ ಡಯೆಟಿಶಿಯನ್ ಬದಲಿಗೆ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.