ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ - ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ 30% ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತಪ್ಪುಗಳು ಕಾರಣ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತಹೀನತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಕುರಿತು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಮೊದಲ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವು ಮಾಂಸವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕೂಡ ಇದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ವರೂಪವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಜೀರ್ಣವಾಗಬಲ್ಲದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ (ಐಡಿಎ) ಕಾರಣಗಳು ಭಾರಿ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ, ಸಂಕ್ರಮಣ ವಯಸ್ಸು - ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಋತುಬಂಧದಂತಹವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಗಂಭೀರ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

IDA ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಮಾನತ್ತುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನಲ್ಲಿ , ಎರಡನೆಯದು - ಎಂಜೈಮ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಂಶದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೊದಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆ (ಕಬ್ಬಿಣ - ಹೀಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಅಂಶ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ):

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಕೊರತೆ;
• ಮೃದುತ್ವ;
• ಮೂರ್ಛೆ.

ಕಿಣ್ವಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ:

• ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ;
• ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು;
• ಚುರುಕಾದ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೀಳುವ ಕೂದಲು;
• ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ

ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದು "ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್," ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಕಡುಬಯಕೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು (ಮರ್ಮಲೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ವೊಬ್ಲಾ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳ ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಬಯಕೆಯು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಒಂದು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಅದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಳಿಗೆಗಳ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಐಡಿಎ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಅವರ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮೀಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಹುತೇಕ 100% ಭರವಸೆ ಇದೆ.