ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಂತೆ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು.
ಇಂದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೇನು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ತೂಕದ ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು teaspoon ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸುವುದು ಅವಕಾಶ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಯಾರಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎರಡು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪಾನೀಯದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಿಶ್ರಣದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೇನಿನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ಹಾನಿ
ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯದ ದೇಹವನ್ನು ಬಾಧಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಏರಿಸುವುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಡೆ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೇಲೆ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮಸಾಲೆಗಳು ಕೂಮರಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿದರೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಳಕೆ ಏನು?
ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ನವ ಯೌವನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಟ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಸಹ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳೆರಡರಲ್ಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಚೀನಾ, ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಭಾರತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿ, ಈ ಮಸಾಲೆ ನಿಜವಾದ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಪನ್ ಹ್ಯಾಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅವರು ಈ ಪವಾಡವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರು.
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.