ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪೊಮೆಲೋ - ಸ್ವೀಟಿ (ಸ್ವೀಟಿ) ದ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಎಂಬ ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಹಣ್ಣು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ರುಚಿ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹೆಸರು. ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಸೂಟ್ನ ಹಣ್ಣು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಇದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಈ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ , ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ.
ಸೂಟ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಅವನು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಹಾಗೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ದೇಹವನ್ನು ವಿಮುಕ್ತಿಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿಕೊಂಡು ಜನರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಗೊಂಡೆಹುಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಬಿಳಿ ಸೆಪ್ಟಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಉಪಯುಕ್ತ ಫೈಬರ್ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಸ್ವೀಟಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಮೂಡಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಸಂತ-ಶರತ್ಕಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ರಿಪ್ಟೊಕ್ಸಾಂಟಿನ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಭ್ರೂಣವು ಸಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆ ಇದೆ: ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡಿಟಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ , ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಎಂಟೈಟಿಸ್.
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು. ಹಂದಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವು ಅಪಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ರಾಷ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.