GERD ಆಹಾರ

GERD ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೆಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕೆಲವು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅನ್ನನಾಳದ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಿನ್ಸಿಟರ್ ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಆಹಾರವನ್ನು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ರೋಗದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ರೂಪ. ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಮಾತನಾಡುವ - ಎದೆಯುರಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ GERD ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ: ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ - ಇದು ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲ ಬಿಡುಗಡೆಯು ರಿಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಈಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಗ್ಗೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

GERD ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಹಾರಕ್ರಮ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, sphincter ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಆಮ್ಲ ವಿಪರೀತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು - ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ನೋವು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೆಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ರೋಗದಲ್ಲಿನ ಆಹಾರವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿಡುವ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ನಿನ್ನೆ ಬ್ರೆಡ್, ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು, ಒಣ ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು;
• ಸೂಪ್-ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹಾಲು ಸೂಪ್, ಹುದುಗಿಸದ ಸೂಪ್;
• ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಆವಿಯಾದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು;
• ಹಾಲು - ರವೆ, ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್ , ಹುರುಳಿ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಪಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳು - ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ವರ್ಮಿಕೆಲ್ಲಿ;
• ಜೆಲ್ಲಿ, ಕಾಂಪೊಟ್ಸ್, ಜೆಲ್ಲಿ;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
• ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ.

ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ತಾಜಾ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ, ರೈ ಬ್ರೆಡ್;
• ಸಮೃದ್ಧ ಸೂಪ್ - ಮಶ್ರೂಮ್, ಮಾಂಸ, ಸೂಪ್;
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ;
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;
• ರಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ ಗಂಜಿ;
• ಹುರಿದ ಮಾಂಸ;
• ಟರ್ನಿಪ್, ಮೂಲಂಗಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಪುಲ್ಲಂಪುರಚಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಅಣಬೆಗಳು ;
• ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಮ್ಮುಖದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಸಾಧಾರಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು - ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸುವ ನಿಷೇಧ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರದ ತಿರಸ್ಕಾರ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.