ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು - ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕತೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಪ್ರತಿ ಪ್ರೇಯಸಿಗಾಗಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮೊದಲು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದು ಏನೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಾಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ:
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು B1, B2, B6, A, E;
- 16 ವಿಧದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು (ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಅಸಿಟಿಕ್, ಆಕ್ಸಲಿಕ್, ಮ್ಯಾಲಿಕ್, ಮತ್ತು ಡೈರಿ);
- ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ , ಫಾಸ್ಪರಸ್ನ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು;
- ಈಸ್ಟರ್ಸ್;
- ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
- ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ.
- ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ಕೊಬ್ಬಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಸೀಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ಲೇಕ್ಗಳಿಂದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಯಾವುದು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಡೆ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿನೆಗರ್ನ 1-2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಉಪ್ಪಿನ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ - ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಡಗುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸುಧಾರಣೆ
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು, ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಸಮೃದ್ಧತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಿರೋಸಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ವಿನೆಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸದಂತೆ, ನೀವು ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಬೇಕಾಗುವಷ್ಟು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. 3 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಒಳಸೇರಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ಕುಡಿಯಲು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.