ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ಮೊದಲು, ಇದು ಬಹಳ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆರ್ರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಬಹು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಔಷಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಂದರ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇಂತಹ ಬೆರ್ರಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆರ್ರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ದಿನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ದಿನವು ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನವರಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಬೆರ್ರಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಕಾರಣ, ಬೆರ್ರಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಮಗಟ್ಟಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಣಗಬಹುದು.