ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ - ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯ

ಆಧುನಿಕ ತಾಂತ್ರಿಕತೆಗಳು ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಚಯದಿಂದ. ಎರಡನೆಯದು, ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹಸಿವುಳ್ಳ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಮಾತ್ರ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಮೂಲದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಓದಬಹುದು. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚೀಸ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಮೌಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಹತ್ವದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ?

100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ 280 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ 20 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬಿನ 15 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು 4 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೆಳುವಾದ ಚೀಸ್ ಹೋಳುಗಳು ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಅವುಗಳಿಂದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಕರಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಫ್ರೆಂಚ್ನಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಸೇಜ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಚೀಸ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದವು

ಪೀಟರ್ I ನ ತೀರ್ಪು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಧುನೀಕರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಅವರು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಅಲುಗಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸ್ಕಾಟ್ಲೆಂಡ್ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಸುಮಾರು 270 ಇವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 25 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, 20 ಗ್ರಾಂನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ - 0.1 ಗ್ರಾಂ.

ಚೀಸ್ನಲ್ಲಿ B2, B12, B5, D, ಎ ವಿಟಾಮಿನ್ಗಳು ಎಂದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಫಾಸ್ಪರಸ್ ಕೂಡ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶದ ಕಾರಣ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮೂಳೆ ಉಪಕರಣ, ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ. ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮೌಲ್ಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಿದುಳಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಂಬರ್ ಸಾಸೇಜ್ ಚೀಸ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯ

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ ಸುಮಾರು 260 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ (ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳು - 13 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬು - 27 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 0.2 ಗ್ರಾಂ). ಈ ಚೀಸ್ ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೆನೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.