ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಟಿವಿ ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ಮತ್ತು ಥಿಯೇಟರ್ ಮತ್ತು ಸಿನೆಮಾದ ನಟಿ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ತನ್ನ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದೆ. ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೃಶ್ಯಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಬಾರಿ ಲಾರಿಸಾ ಗುಜೀವಾ. ಆಕೆಯು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ , ಆದರೆ ಆಸ್ವಿಟ್ಜ್ ಖೈದಿಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿದರು. ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ: ಎರಡನೆಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗುಜೀವಳು ಸ್ವತಃ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಳಾದಳು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರ ಮಗಳು ಮತ್ತು 10 ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳ ಹುಟ್ಟಿದವು.
ಪೂರ್ವ ಇತಿಹಾಸದ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದು, ಈಗ ಲಾರಿಸಾ ಗುಜೀವ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡೆ - ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ!
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗುಜೀವಾ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಒಟ್ಟು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ನಟಿ ಕ್ರೀಡಾ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭೌತಿಕ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಾವು ಲಾರಿಸಾ ಗುಜೀವಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಆಹಾರ ಇಲ್ಲ
ಯಾವುದೇ ನಟಿ, ಬಹುಶಃ, ಶ್ರೀಮಂತ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಾರಸದ ನಂತರವೂ ಲರಿಸ್ಸಾ ಗುಜೀವ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಳು, ಆದರೆ ಆಕೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸದೆ ಇರುವುದರಿಂದ (ಆಷ್ವಿಟ್ಜ್ ಬಗ್ಗೆ ನೋಡಿ), ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಗಳ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ತಿರಸ್ಕಾರವಿತ್ತು.
ಸ್ವಲ್ಪವೇ
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಏನೂ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ಲಾರಿಸಾ ಗುಜೀವಾ ಹೇಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ? ನಟಿ ತನ್ನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ತಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿತು. ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ಅವರು ಬಹಳ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗುಜೀವಿಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಸೇವನೆಯು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ತಕ್ಕಂತೆ, ತೂಕದ ನಷ್ಟವಿತ್ತು.
ನಾವು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ
ಒಬ್ಬ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ಲಾರಿಸ್ಸಾ ಗುಜೀವಾ ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವಳು, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯಂತೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವು ನಟಿ "ತಿನ್ನುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಮತ್ತೆ ತನ್ನ ಸಣ್ಣ ಫಲಕಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.