ಫೆಲ್ಟ್ ಚೆರ್ರಿ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

Felted ಚೆರ್ರಿ ಚೆರ್ರಿ ಜಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮರದ ಹಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೆರ್ರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜೂನ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸುಗ್ಗಿಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ, ಅದು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಗುಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ.

ಭಾವಿಸಿದ ಚೆರ್ರಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಭಾವನೆ ಚೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದೆಂದು ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಪುನಃ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹವನ್ನು ತಾಜಾ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಅದು ತರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚೆರ್ರಿ ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ;
• ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು;
• ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ B, ಸಿ, ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಆರ್ ವಿಟಮಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ಚೆರ್ರಿ ಭಾವಿಸಿದರು.

ಯಾವುದೇ ಬೆರ್ರಿ ಲೈಕ್, ಚೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಮ್ಲಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

100 ಗ್ರಾಂ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು 52 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. 0.8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್, 0.2 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು 10.6 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರು. ಇದು ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳಂತೆ, ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿಯೇ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ದಿನ - ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಊತದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಚೆರ್ರಿ ಭಾವನೆಯ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

Felted ಚೆರ್ರಿ ಬಹಳ ಸೌಮ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಹೊಂದಿದೆ. ಸೌಮ್ಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಇಂತಹ ಬೆರ್ರಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಂಟಾಗಬಹುದು - ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಹೈಡ್ರೋಸಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಒಡೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆಹಾರದ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಚೆರ್ರಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.