ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ದೇಹವು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವವರು ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ದ್ರವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ
ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಇರಬೇಕು, 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಇತರ ರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ದ್ರವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು 2 ಬಾರಿ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ದ್ರವರೂಪದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
- ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಸೂತ್ರವನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ ಮಟ್ಟದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
- ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ನೀವು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಣಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಕೊರತೆ
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ. ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಮೈನಸ್ ಇದೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಅಣುಗಳ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದ್ರವರೂಪದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು
ಟ್ವಿನ್ಲ್ಯಾಬ್ ಅಮಿನೊ ಇಂಧನ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲದ ಜೊತೆಗೆ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ , ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇವೆ. ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 948 ಮಿಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ದ್ರವರೂಪದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲದ ಮತ್ತೊಂದು ರೂಪಾಂತರವೆಂದರೆ ಸಿಟೆಕ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಅಮಿನೊ ಲಿಕ್ವಿಡ್ 50 . ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಕಾಲಜನ್ ನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಜಲವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿ, ತಯಾರಕರು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪೂರಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು.
ಈಗ ನೀವು ದ್ರವರೂಪದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಈ ಮಾದರಿಯ ಔಷಧವು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದುದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.