ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುವಾರಾನಾ

ಗೌರಾನಾವು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮತ್ತು ವೆನೆಜುವೆಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಕಾಡು ವಿಲಕ್ಷಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಸಾರವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಮೆಮರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾರವು ಪ್ರಬಲ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ

.

ಗುವಾರಾನಾವು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಸಪೋನಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಆಸ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗರನಾಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕ್ರೀಡೆ ಪೋಷಣೆ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ನಡುವೆ ಗೌರಾನಾ ಸಾರವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀನ್ ಪರಿಣಾಮವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಗೌರಾನಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ವಾರಾನಾದೊಂದಿಗೆ ಟೀ

ಗೌರಾನಾದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕಾಫಿಯ ಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯದ ಪರ್ಯಾಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗೌರಾನಾದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಲುಭಾರದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಲಘುತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗೌರಾನಾದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಉತ್ಸಾಹ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗೌರಾನಾ ಸಾರ

ಗುವಾರಾನಾವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಅದರ ಸಾರವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ದ್ರವ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೌರನ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗೌರಾನ ಕಾರ್ಯ

ಗುವಾರಾನಾವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಾರವು ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಗೌರಾನಾವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ವಾರಾನಾದ ಪರಿಣಾಮ, ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ , ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು "ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೌರಾನಾ ಸ್ವಾಗತ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗೌರನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಗ್ವಾರಾನಾ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬರೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತಾನೆ.

ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಡೋಸೇಜ್ ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು 1 ಗ್ರಾಂ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಗ್ರಾಂ ಗಿರಾನಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮುಂಚೆ ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೌರಾನಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡಾ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.