ಕೆಂಪು - ರುಚಿಕರವಾದ ಅರಣ್ಯ ಅಣಬೆಗಳು, ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪಲ್ಮನರಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಣಬೆಗಳ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ
ಉಪಯುಕ್ತ ಅಣಬೆಗಳು ಕೆಂಪು ಕೂದಲುಳ್ಳವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಾಲಿನ ರಸವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ), ಫೈಬರ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು (ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ , ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳು ದೇಹದ ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚರ್ಮ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು.
ಕೆಂಪು ಅಣಬೆಗಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟ್ರೊವಿಯೋಲಿನ್, ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ. ಲ್ಯಾಕ್ಟ್ರೊವೊಯಿಲಿನ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಷಯರೋಗ.
ಅವರು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು, ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಂಪು ಕೂದಲುಳ್ಳವರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಲಸಾಂಜವನ್ನು ಬಳಸುವುದು
ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೆಟಾಬಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಂಪು ಕೂದಲುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇವುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ (ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ). ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಂಪು ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.