ಗಮ್ ಮಾತ್ರ ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತೂಕ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇದೇ ತರಹದ ಔಷಧಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಎಲ್ಲ ವಿಧಾನಗಳು ಅದೇ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಬೊಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಾದಗಳು. ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಊಟಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿದರೆ, ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಅಧಿಕೃತ ದೃಢೀಕರಣವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮ್
ಹಲವರು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅಮೆರಿಕದ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗದ ನವೀನತೆಯಾಗಿದೆ.
ಗಮ್ ಡಯಟ್ ಗಮ್ - ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ನಾವು ಜನಪ್ರಿಯ ನವೀನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿರ್ಮಾಪಕರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಪವಾಡದ ಮರದ ಸಂಯೋಜನೆ:
- ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು . ಹರ್ಮೋನ್ ಲೆಪ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ದರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ . ಈ ಘಟಕದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಲವಾದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಾಂಬೋಡಿಯನ್ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ . ಈ ಸಸ್ಯವು ಮಾವಿನಂಥ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಕೈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ . ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.
- ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಾರ . ಈ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ . ಈ ಘಟಕವು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯು ಎಲ್ಲರ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಒಂದು ತಿಂಗಳುಗೆ ನೀವು 10 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಚೂಯಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳು:
ವಾಡಿ ಫಿಟ್ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಗಣಿಸಿದ ಡಯಟ್ ಗಮ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನಾಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ.
ಸ್ಲಿಮ್ ವಿರೋಧಿ-ಸ್ಟಾರ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ ಡ್ರೈವ್ - ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಂದೇ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕಕ್ಟಸ್ ಹೂಡಿಯಾ ಗೋರ್ಡೋನಿಯ ಸಾರವು ಬಲವಾದ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು?
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಗಿಯುವ ಗಮ್ ಬರೆಯುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ, ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ.
ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಜನರು, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಉಪಯೋಗವು ಕೇವಲ ತಾಜಾ ಉಸಿರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಗ್ಗದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ನಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಒಂದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಡಯಟ್ ಗಮ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಮೈಗ್ರೇನ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಸೆಳೆತ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಆರ್ರಿಥ್ಮಿಯಾ ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಿದರೆ, ಇಂತಹ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮತ್ತೊಂದು ಯಶಸ್ವೀ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಪರವಾನಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನಿತರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ ಅಸಾಧ್ಯ, ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಆದೇಶ ನೀಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.