ಲೆಸ್ಜ್ಸೈನಾ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಟ್ಟವಾದ, ಎಲ್ಲಾ ಬೀಜಗಳು ಹಾಗೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದವುಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

HAZEL ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಆದರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಹಝಲ್ನಲ್ಲಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಷಯ

ಬೀಜಗಳು ಗುಂಪು B ನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ E, A, C, PP. ಹಝೆಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿವೆ: ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅವು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರುಚಿಕರವಾದ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಅಯೋಡಿನ್, ಥೈರಾಯಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಕೂದಲು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಕಬ್ಬಿಣದ, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು, ವೈದ್ಯರು, ಒಂದು HAZEL ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದಣಿದಾಗ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಲಿಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.

ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಲ್ಲಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳ ವಿಷಯವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಾಯಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಅವರ ಸ್ಮರಣ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಂತೆ, ಹಾಝೆಲ್ನಟ್ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ HAZEL ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹಝಲ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಖಂಡಿತ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ. ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ತೂಕವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.