ಹಾಲಿನ ಮಶ್ರೂಮ್ - ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು

ಟಿಬೆಟ್ನಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಹಾರ - ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್, ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಎಂಬುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ಷಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ವಸ್ತುವಿನಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ 40 ರಿಂದ 77 ಮಿಮೀವರೆಗೆ ಚೆಂಡುಗಳಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮೊಸರು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಆಧುನಿಕ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ನೀಡುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಾವು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆವು.

ಹಾಲು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಅಣಬೆಗಿಂತಲೂ ಉಪಯುಕ್ತ?

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ಶರೀರವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ರೋಗಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ - ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಸಹ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಭಾರಿ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹಡಗುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣವೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಹೋರಾಟವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಹಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೆಫಿರ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕೇವಲ 43 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ಗಳಷ್ಟಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೇಹದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು "ಪ್ಯಾನಿಕಲ್" ಎಂದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು.

ಬಳಸಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿರುವುದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಮತ್ತೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ - ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಂದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ತೀವ್ರ ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾಲು ಮಶ್ರೂಮ್ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಮುಖ್ಯ ಊಟವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಫಿರ್, ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ದಿನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳು.

ಈ ದಿನದ ಮೆನು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

• ಉಪಹಾರ - ಸೇಬು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೆಫಿರ್;
• ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ - 2 ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೆಫಿರ್;
• ಊಟ - ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನ ಸ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೆಫಿರ್;
• ಭೋಜನ - ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಭಾಗ, ಕೆಫೀರ್ ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಇದು;
• ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು - 1 tbsp. ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಕೆಫಿರ್.

ಇಂತಹ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ನೀವು 4 ಕೆಜಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.