ಜೇನುಹುಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ?

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಜೇನುಗೂಡು ಮುಂತಾದ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಪ್ಯಾಕೇಜ್" ನಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಲ್ಲಾ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದರ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಖಂಡ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಇಂದು ನಾವು ಅನೇಕ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಒಂದು ಅಮಿಕ್ಸಿರ್ ಎಂದು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಈಗ ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಾವು ಈ ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಮಳಗಳು ಬೇಕಾದರೂ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ "ಔಷಧ" ವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು B , C, K, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಮೂರು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು: ಫಾರ್ಮಿಕ್, ಅಸಿಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಂಬರ್, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಕೋಟಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು.

ಜೇನುತುಪ್ಪಗಳಲ್ಲಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಇದು ಮೇಣ, ಜೇನುಗೂಡು (ಜಬ್ರಾಸ್), ಪೆರ್ಗೋಲಾ, ಪ್ರೊಪೋಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಪರಾಗದ ಮೇಲಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳು. ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಕರುಳಿನ ರೋಗ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಗಮ್ ರಕ್ಷಿಸಲು ಜೇನುಮೇಣವು ಪ್ಲೇಕ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪೆರ್ಗ, ಜೇನಿನಂಟು ಮತ್ತು ಪರಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪೆರ್ಗಾದ ಜೇನುನೊಣಗಳಲ್ಲಿ ಹನಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಉತ್ಪನ್ನದ "ಸಂರಕ್ಷಣೆ" ಅನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೆರ್ಗಾವು ಖನಿಜಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪುನಃ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೇನುಗೂಡು ಸಂಚಿತವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಬಳಸಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುದೀರ್ಘ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಣದ ಕಣಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉಚ್ಚಾರಣಾಕಾರಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಶ್ವಾಸನಾಳಿಕೆ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಇತ್ಯಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪುರಾವೆ, ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು" ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಫಿಕ್ ಮೌಲ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ: 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 315 ಕಿ.ಗ್ರಾಂ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಗ್ಲುಕೋಸ್, ಸುಕ್ರೋಸ್) ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ 30 kcal ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ 10 kcal ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಜೇನು ಬಳಸಿ ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಬಯಸಿದ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮೆದುಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿತ್ತವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.