ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅರ್ಥ

ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತಡೆಯುವ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಹಸಿವು.

ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ನಿಮಗೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

  1. ಋಷಿ. ಎಲೆಗಳ 2 ಚಮಚಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ. ತಿನ್ನುವ ಮುಂಚೆ ಪಡೆದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಸಿಸ್ಟೊಸಿರಾ. ಈ ಕಡಲಕಳೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಸಿಸ್ಟೊಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ.
  3. ನೆಟಲ್ಸ್. ಪ್ರಸ್ತುತ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, 1 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶುಷ್ಕ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಹಾನಿ ಬಗ್ಗೆ.

  1. ಮಝಿಂಡೋಲ್ (ಸ್ಯಾನೋರೆಕ್ಸ್) ಎಂಬುದು ಒಂದು ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಹಸಿವಿನ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಶುದ್ಧತ್ವ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
  2. ಫಿನೈಲ್ಪ್ರೊಪಾಲೊಮೈಮೈನ್ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ತಯಾರಿಕೆಯ ಒಂದು ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಫೆನಿಲ್ಪ್ರೊಪಾಲೊಮೈಮೈನ್ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.
  3. ಫೆಂಟರ್ಮೈನ್ - ಔಷಧವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು: