ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಕಕೇಶಿಯನ್ ತಿನಿಸುಗಳ ಮೇರುಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಅವರ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹ್ಯಾಶ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯಾವ ಹಾನಿ ಬರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ತನ್ನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ.
ಹ್ಯಾಶ್ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಖಾಶ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗೋಮಾಂಸ ಕಾಲುಗಳು, ಸಿಕಟ್ರಿಕ್ಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೆಲಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
ಗೋಮಾಂಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಮಾಂಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಅಂಶಗಳು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸದವರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಖಾಷ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಖಲಾಷ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಈ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೆಲಾಟಿನ್ ದೇಹದ ವಸ್ತುವಿನ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಖಾಷ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ.
ಹ್ಯಾಶ್ ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಹ್ಯಾಶ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ. ಈ ಸೂಪ್ನ ರುಚಿಯನ್ನು ಲವಾಶ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ಹ್ಯಾಶ್ ಮತ್ತು ಶೀತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.