ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ

ನಾವು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳ ನೇರ ಮೆನು, ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಉಪಹಾರ ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಬದಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೇಗವುಳ್ಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಪಂಚವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.

ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪದವೆಂದರೆ ಸ್ನೋರೋಮ್ ಆಹಾರ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಆಹಾರ ಇದು. ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ, ಅದು ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೀನು - ಬೆಚ್ಚಗಾಗದಿದ್ದರೂ, ಆದರೆ ಗ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಅಸಂಪ್ಷನ್ ವೇಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ವರ್ಗದಿಂದ ಬದಲಿ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಉಪವಾಸದ ಗುರಿಯು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗೋಲು ಸಾಧಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಾವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಮಾತನಾಡುವುದು.

ರಷ್ಯಾದ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು

ಈಗ ಕೆಲವರು ಆಧುನಿಕ ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಕರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅನೈತಿಕ, ಆತ್ಮರಹಿತ, ಪತನದ ಮೂಲಕ ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವ. ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ರಷ್ಯನ್ ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸದ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ, ಅತಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು 17 ನೇ ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾದ ಅಡುಗೆಪುಸ್ತಕಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆ ಕಾಲದ ಬರಹಗಾರರು, ಕವಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧರ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿತ್ತು - ಎಲ್ಲಾ ವೇಗವನ್ನು ನೇರ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಯಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಅಣಬೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಬಟಾಣಿ ನೂಡಲ್ಸ್, ಸೂಪ್, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ, ಹುರುಳಿ, ಸುಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಅಂಬಲಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್, ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೋರ್ಚ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ಹುರಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಗಂಧ ಕೂಪಿ) ಜೊತೆ ಪರಿಡ್ಜಸ್ನಿಂದ ಮೊಗಸಾಲೆಗಳು. ಮಾತ್ರ ತೈಲಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಸೆಣಬಿನ, ಗಸಗಸೆ, ಅಡಿಕೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ "ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪೂರ್ವಜರು" ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೇರ ಆಹಾರದ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಅತಿರೇಕಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮಾತ್ರವೇ. ಮತ್ತು ಉಳಿದಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ - ನಾವು ನೇರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು "ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಪೋಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಉಪವಾಸ ಏನು?

ಸಂಕಷ್ಟದ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಗದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಉಪವಾಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಲಘು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಮನುಷ್ಯನು ದೇವರ ಸೇವಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಟ್ಟು ತನ್ನ ಪಾಪಗಳಿಗಾಗಿ ದುಃಖಪಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನವನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಯೆಂದು ನಿರಾಕರಿಸು, ನೀವು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ "ನೇರ" ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವಾಗ. ಕೆಲವು ಕಷ್ಟಗಳು, ಕೆಲವು ಬಲಿಪಶುಗಳು ಇವೆ.

ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ" ಉಪವಾಸ ಕೂಡ ಇದೆ. ಜನರಿಗೆ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕರುಣಾಮಯಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ, ಪಾಪದ ಮೇಲೆ ಖಂಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಅಲ್ಲವೇ?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ "ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ" (ಮತ್ತು ನಂತರ, ಗ್ರೇಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ - "ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್"?) ಪೋಸ್ಟ್ ಎಂಬುದು ಬೂಟಾಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವಂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಓರ್ವ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದರೂ, ಒಬ್ಬರೇ ಮಿತಿಮೀರಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಗಳನ್ನು ಏನಾದರೂ ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು, ಬುಧವಾರದಂದು ಮತ್ತು ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಗಂಟೆಗಳ ಟಿವಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇವಸ್ಥಾನ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ , ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು.

ವೈನ್ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್

ನಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜನರು ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ - ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಥಾನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಮೀನು (ಇದನ್ನು ಲೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ವೈನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿನಮ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೀನಿನ ಗಿಂತಲೂ ಬಲವಾದ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿದ್ದು, ಅದು "ರಷ್ಯನ್" ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.

ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯಸನವಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ ಎಂದರೆ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನದು, ಈ ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನಕ್ಕಿಂತಲೂ ತ್ವರಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮದ್ಯದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಒಲವು ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನಿರಾಕರಿಸುವ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ವೈನ್ ನಿಂದ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.