ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯ

ಎನರ್ಜಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ಪಕ್ಷದ ಜನರು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಕ್ಹೋಲಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಶಕ್ತಿ ಖರೀದಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಮನೆಯ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಭಾರೀ ಜೀವನಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ, ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು, ಟೌರೀನ್, ಗ್ಲುಕೋಸ್, ಕೆಫೀನ್, ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವೇ ತಯಾರು ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

  1. ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿನೀರು, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಎರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಅರಿಶಿನ, ಪಿಂಚ್ ಆಫ್ ನೆಲದ ಏಲಕ್ಕಿ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ ಒಂದು ಪತ್ರಿಕಾವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ಮಗ್ ಮಾಡಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. , ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹನಿ ಹುರಿದುಂಬಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅರಿಶಿನವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶುಂಠಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಒಂದು ನಿಧಿ trove ಆಗಿದೆ.
  2. ಕಳಿತ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಎರಡು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು, ಅರ್ಧ ಮೊಸರು ಮೊಸರು, ಚಮಚ ಬೀಜಗಳ ಚಮಚ, ಗಾಜಿನ ಗಾಜಿನ. ಈ ಪಾನೀಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಎರಡು ರೈ ಟೋಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು - ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
  3. ಎರಡು ಕಪ್ ಕಾಫಿ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ. ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಈ ಶಕ್ತಿಯ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಲು, ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ತನಕ ಕಾಫಿಗೆ ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.