ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಯಾವ ಓಟ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಓಟ್ಸ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಓಟ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಮೈಬಣ್ಣದ ಸುಧಾರಣೆ;
- ಚರ್ಮದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
- ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಡಿತ;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉಸ್ತುವಾರಿ.
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಓಟ್ಸ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ದೇಹದಿಂದ ಅಧಿಕ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ;
- ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಯಕೃತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಓಟ್ಸ್ - ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ
ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ:
- ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 1 ಗ್ರಾಂ;
- ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 6.2 ಗ್ರಾಂ;
- ಆಹಾರ ಫೈಬರ್ಗಳು - 12 ಗ್ರಾಂ;
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 55.1 ಗ್ರಾಂ;
- ನೀರು - 13.5 ಗ್ರಾಂ;
ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇವೆ:
- ಪಿಷ್ಟ
- ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳು;
- ಗುಂಪು B, A, E. ಜೀವಸತ್ವಗಳು
ಓಟ್ಸ್ - ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆ
ದೇಹಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅದರ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು. ತಲೆಬುರುಡೆಯಿಂದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ರಾವಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅವರು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಓಟ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಗೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಸ್ ಇದು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹವಾದ ಪರಿಣಿತರು ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಓಟ್ಸ್ - ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಓಟ್ಸ್ ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಕೆಲಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಓಡಿಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್ ಧಾನ್ಯವು ಅದರೊಂದಿಗೆ 100% ನಷ್ಟು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ವಿಶೇಷ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು;
- ಬಿರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು;
- ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳು.
ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ನೀವು ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವ ಓಟ್ಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂಬುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್;
- ಓಟ್ಸ್ ಧಾನ್ಯ - 3 tbsp. l.
ತಯಾರಿ
- ಗ್ರೈಂಡ್ ಧಾನ್ಯ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಆಗಿದೆ.
- ಹಿಟ್ಟು ಒಂದು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
- ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ತಿಂಗಳು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಓಟ್ಸ್ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಈ ಸಸ್ಯವು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಗಂಜಿ;
- ಮುತ್ತುಗಳು;
- ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು;
- ಹಾಲು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ - ಎರಡು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಿಯಾರ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಹಾವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆವಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಓಟ್ಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಗಂಜಿಗಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಗ್ರೂಟ್ಸ್ - 0,5 ಗ್ಲಾಸ್;
- ನೀರು - 2 ಕಪ್ಗಳು.
ತಯಾರಿ
- ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅದರೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಕುಕ್.
- ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುದುಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತಾದ ಜ್ಞಾನವೂ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಜ್ಞರು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ತೊಡಕಿನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್
ಓಟ್ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಪಿಷ್ಟ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವ ಓಟ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಾಗ, ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್;
- ಓಟ್ಸ್ - 1 ಗ್ಲಾಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಹಾಕಿ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ ಬಿಡಿ.
- ನಂತರ, ಇದು ದುರ್ಬಲ ಬೆಂಕಿ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಫಲಕದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಗೆ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯುವುದು.
ಓಟ್ಸ್ - ಕರುಳಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಈಗಾಗಲೇ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಬಹುತೇಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು, ಕೃಷಿ ಮೇಲೆ, ಖಾಸಗಿ ನಿರ್ಮಾಪಕರು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕರುಳಿನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು , ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ದಿನವನ್ನು ನೀವೇ ಆಯೋಜಿಸಿ.
- ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮೇಲಾಗಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.
ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್
ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:
- ಎಚ್ಐವಿ;
- ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
- ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.
ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:
- ಪರಿಸರ ಕುಸಿತ;
- ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ;
- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ;
- ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಗಳು, ಅನಾಬೊಲಿಕ್ಸ್;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
- 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸು.
ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಷಾಯ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ನೀರು - 30 ಕನ್ನಡಕಗಳು;
- ಓಟ್ಸ್ - 10 ಗ್ಲಾಸ್.
ತಯಾರಿ
- ನೀರಿಗೆ ರಂಪ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
- ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳು.
ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್
ಯಾವ ಓಟ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದೆಯೇ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಬಕೆಟ್ ನೀರಿನ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಓಟ್ಸ್ನ ಕಟ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಒಳಗಿನಿಂದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಶೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯ - 2 ಕಪ್ಗಳು;
- ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್;
- ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1,5 ಚಮಚ.
ತಯಾರಿ
- ಗ್ರೋಟ್ಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದ್ರವ ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಇತರ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, 150 ml ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.
ಓಟ್ಸ್ - ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ದೇಹದಿಂದ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ತೆಗೆಯಲು ನೀವು ಚಹಾದಂತಹ ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಟಿಂಚರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಿಧಾನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಎರಡು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:
- ನೀರು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯ ದೈನಂದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಲು, ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
- ಕಾಳುಗಳ ಉಳಿದ ಭಾಗವು ಒಂದು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಗಂಟಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಓಟ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು "ನಿದ್ದೆ ಮೋಡ್" ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಟಿಂಕ್ಚರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾರುಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕೇವಲ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ ಓಟ್ಸ್
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಕದಿಯುವುದು ಸುಲಭ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಮೂಲಕ ಬಡ್ತಿ ಇದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ಅನೇಕ ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ದಕ್ಷತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಒದ್ದೆಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ - 1 ಗ್ಲಾಸ್;
- ಹಾಲು - 1 ಲೀಟರ್;
- ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಚಮಚ.
ತಯಾರಿ
- ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕು.
- ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗೆ ಜೇನು ಸೇರಿಸಿ.
- ದೈನಂದಿನ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು, ಪೂರ್ವ ತಾಪನ.
- ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಓಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಲು ಉಳಿದಿದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್ಗಾಗಿ ಗ್ರೂಟ್ಗಳು
ಧಾನ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಓಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಜ್ಞಾನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳೆಂದರೆ:
- ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು;
- ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲ;
- ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ;
- ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ.
ಸುಂದರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವವರು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ದ್ರಾವಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸೊಂಟದ ಓಟ್ಸ್ - 1 ಕಪ್;
- ನೀರು - 2 ಲೀಟರ್;
- ಜೇನು - 1 ಟೀಚಮಚ;
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1 ಸ್ಟಿಕ್.
ತಯಾರಿ
- ರಂಪ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೀಟ್.
- ಉಳಿದಿರುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಬೆರೆತು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
- ಗಾಜಿನ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.