ಮಿಂಟ್ ಚಹಾ

ಚಹಾದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಹಾ ಮರ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಸಸ್ಯಗಳ ಯಾವುದೇ ದ್ರಾವಣವೂ ಸಹ ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುದೀನ ಚಹಾಕ್ಕೂ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಮಿಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಪುದೀನಾ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಮಿಂಟ್ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೇರೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಿಂಟ್ ಟೀ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಪುದೀನ ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿಂಟ್ನ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಕಾರಣ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿಂಟ್ನ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಆಂಜಿನ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಲಿಡೋಲ್, ಕೊರ್ವಾಲ್, ವೊಲೊಕಾರ್ಡಿನ್ ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಂಟ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮಿಂಟ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಕರುಳಿನ ಮೃದುವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಾಯುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಸೆಳೆತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಪುದೀನ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಿಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ, ಪುದೀನ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಗಾಜಿನ ದ್ರಾವಣ ದ್ರಾವಣ, ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸ್ಥಗಿತದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ಮೆಂತಾಲ್ - ಪುದೀನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ, ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಸಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಪರೀತ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ARI, ರಿನಿಟಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆನ್ಹೋಲ್ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ದ್ರಾವಣವು ಪ್ರಚೋದಿತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದಿಂದ, ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ಯಾರು ಕುಡಿಯಬಾರದು?

ಮಿಂಟ್ ಚಹಾ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ, ಅದರ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಔಷಧಿ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದ ಮುಂಚಿನ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಮಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪುರುಷರಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತಲೂ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಯುವುದು. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಕಾಮ, ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪುದೀನ ಚಹಾವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪುಡಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇದ್ದರೆ. ಪುದೀನಾವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸಿರೆಗಳ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಉಬ್ಬಿರುವ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಡಿಯಲ್ಲಿ.
• ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಪುದೀನ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳು.
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಚಹಾವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಚಮತ್ಕಾರಗಳು, ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಮಾಡಬೇಡಿ - ಟೀಪಾಟ್ಗೆ 1-2 ಮಿಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪುದೀನ ಚಹಾ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕು, ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಡೀ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಚಹಾದ ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಚಹಾದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಸಿರು, ಅಗತ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ 25%, ಜೀವಂತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಖನಿಜ ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ - ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಮಿಂಟ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ. ಇದು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್, ಕೊಬ್ಬು, ಪಿತ್ತರಸದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ!