ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪುದೀನ ಬಳಕೆ ಏನು?

ಮಿಂಟ್ ಅದರ ಅಪ್ರತಿಮ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುದೀನಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಾವು ಈ ಸಸ್ಯದ ಸುಮಾರು 25 ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಿಂಟ್ ಯಾವುದು?

ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುವೆಂದರೆ ಮೆನ್ಥೋಲ್, ಇದು ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪುದೀನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು , ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

1. ಸಸ್ಯ, ಅದರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸನೆಯ ಎಲೆಗಳು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಅಲ್ಲದೇ ಆಂಟಿಪಿರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಹೀಗಾಗಿ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಮೂಲಿಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
3. ಹುಲ್ಲಿನ ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಲಿಡೋಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ವಾಲ್ಲ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಿಂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯವು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
5. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹುಲ್ಲು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಚಯಾಪಚಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪುದೀನದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಪಾನೀಯಗಳು ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಿಂಟ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಯಾಸಿಸ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಮತ್ತು ಊತದಿಂದಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಿಂಟ್ ಬ್ರೂತ್ಗಳು ವಾಯು , ಕೊಲಿಕ್, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಳಗಳಿಗೆ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಪುದೀನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕಾರಣ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲಿಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಲ್ಲು ಪುದೀನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ಜನರು ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪೆಪರ್ ಮಾರ್ಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ನಾಳಗಳ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿನ ಹುಲ್ಲುಗಾರಿಕೆಯು ಹುಲ್ಲುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ರೋಗಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿರುದ್ಧವಾದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು. ಈ ಸಸ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತೊಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪುದೀನ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇತರ ಮೂಲಿಕೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.