ಮಾನವ ಕರುಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವಿಕಸನವು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಿವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಾಯುಯಾಗುತ್ತದೆ - ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣಗಳು
ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ, ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ವಿಭಜನೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಾಗ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೊದಲ ವಿಧದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಒರಟು ಫೈಬರ್ಗಳು, ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ರಚಿಸಿದ ಅನಿಲದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಥವಾ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಾದ ಫ್ಲುಟುಲೆಂಟ್ (ಎಜೆಕ್ಷನ್) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಹೊರಸೂಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅನಿಲಗಳ ಪರಿಮಾಣವು 0.9-1 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಮೀರಬಾರದು.
ಉಬ್ಬರದ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ - ಕಾರಣಗಳು
ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ 2 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
ಮೊದಲ ವಿಧವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಅಧಿಕವಾಗುವಾಗ ವಾಯುದೊತ್ತಡದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಕಾರಣಗಳು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ.
ತಿಂದ ನಂತರ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು
ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರಿಂದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಘನ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಚೀಸ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉರಿಯುವಿಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಫೈಬರ್ಗಳು, ಫೈಬರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ (ಧಾನ್ಯಗಳು, ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು);
- ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು (ಎಲೆಕೋಸು, ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಕಾಳುಗಳು, ಬಿಯರ್, ಕ್ವಾಸ್);
- ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು;
- ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೇರಳೆ, ಪೀಚ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ;
- ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಆಹಾರದ ಅತಿ ಬೇಗನೆ ಸೇವಿಸುವುದು.
ದ್ರವ ಕುಡಿಯುವ ಪರಿಮಾಣ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಉಲ್ಬಣವು - ಕಾರಣಗಳು
ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು:
- ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ;
- ನರರೋಗಗಳು ;
- ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು;
- dysbiosis;
- ಕರುಳಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಪೆರಿಟೋನಿಟಿಸ್;
- ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್;
- ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ;
- ಜಠರದುರಿತ;
- ಎಂಟ್ರೊಕೋಕೋಟಿಸ್;
- ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು;
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ;
- ವಾಯುದ್ರವ (ಊಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಸೇವನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ);
- ಎಂಟೈಟಿಸ್;
- ಗುದನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ (hemorrhoids, ಬಿರುಕುಗಳು) ರೋಗಗಳು.
ಮೇಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಾಯುಗುಣವು ಒಂದು ಜತೆಗೂಡಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಇನ್ ದಿ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ - ಕಾರಣಗಳು
ಜಾಗೃತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕೆಲವರು ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬರುವ ಅನಿಲಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸುಳ್ಳು ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಂಗಿದ್ದರಿಂದ, ಫ್ಲುತುಲಿನಿಯಂ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳು ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದ ನಂತರ ಅದರ ವರ್ಧನೆಯು ತುಂಬಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೂ ಮುಂಚೆ ಕೊನೆಯ ಊಟವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.