ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲರಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ತರಕಾರಿ ಬಳಸುವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸೆಲರಿಯ ತೊಟ್ಟುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಸುಂದರವಾದ ಮಾನವ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ.

ಸೆಲರಿ ತೊಟ್ಟುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸೆಲರಿ ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿ ನಾರುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ, ಸೆಲರಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಜಿಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸೆಲರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಬಡ ವಾತಾವರಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಸುಧಾರಣೆ, ಎಲ್ಲಾ ದದ್ದುಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಪಾಸ್.

ಸೆಲೆರಿ ರಸವು ಸಹ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯದ ರಸವನ್ನು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸೆಲರಿ ರಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕು.

ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪೈಕಿ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ಅಪಸ್ಮಾರ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು;
• ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಸೆಲರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಂಡಗಳು ಯಾವುವು?

ಸೆಲರಿ ತೊಟ್ಟುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಈ ತರಕಾರಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಸೆಲರಿ ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯದ ತರಕಾರಿ ನಾರುಗಳು ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಕರುಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸೆಲರಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು , ಸೂಪ್ಗಳು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಸೂಪ್ ಕೂಡ ಇದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡಗಳು. ಎಲೆಕೋಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - ಈ ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.