ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್

ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ - ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಪವಾಡದ ಟೇಬಲ್ಟೋಕ್ಕಾ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಗು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಯಾಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಆಲೋಚಿಸುವಂತಹ ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಬೇಕಾದ ಸಮಯ!

ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್?

"ಜನರಲ್ಲಿ" ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವರ್ಧಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 2000 ರಿಂದ, ಈ ಕಿಣ್ವ ದೇಶೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅನಾನಸ್ ಕಾಂಡಗಳಿಂದ ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರಾಶೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಅದರ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ವಲಯಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, "ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗ ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಂಗ್ಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಮೈಲ್. ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ಗಳ ಸಾಮೂಹಿಕ ಆರಾಧನೆಯು ಇದ್ದಾಗ, ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್, ಜಾಹೀರಾತುದಾರರ ಪ್ರಕಾರ, ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪೈನ್ಆಪಲ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್ ಉಪಗ್ರಹಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಕಿಣ್ವ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಇಚ್ಚಿಸುವವರಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಬ್ರೋಮೆಲೈನ್ನ ಆಸ್ತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಅಪಾಯವು ಏನು?

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸರಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸುಮಾರು 30% ಸೇವಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ನಿಂದ ಮಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೊಬ್ಬು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸರಿಸುಮಾರಾಗಿ 300 ಕಿ.ಗ್ರಾಂ. ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ನ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಟ್ಟ ನಂತರ, ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಈ 30% ಕೊಬ್ಬನ್ನು (300 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್!) ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ನಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ನಮ್ಮ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ದೇಹವು ಉಳಿತಾಯದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾಗಣೆದಾರರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದವರೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ.

ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಜೊತೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ವಿಭಜಿತ ಬ್ರೋಮೆಲಿನ್ ಕಾರ್ಯಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಈಗ ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಅದರ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಾನಿಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೆದರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅನಾನಸ್ ಕಾಂಡಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಅದು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಒಂದು ಅವಕಾಶ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿರುವ ಜನರು ಅನಾನಸ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಘು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆಮ್ಲತೆ ಕಾರಣ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಫಿರ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಮೆಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲರೂ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳು ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಸಮಯವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲ, ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವೂ ಅಲ್ಲ.

ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ದೇಹದ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬರ್ನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬುಗಳು - ಸಹ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೈ, ಸುಟ್ಟ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಬರುವ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಅಲ್ಲ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ, ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.